Hoi, myn namme is Pla.
As ik âlder bin wurden en it belang fan in goed lykwichtich sûn dieet begrepen haw, bin ik begon te konsintrearjen op it meitsjen fan mielen mei lege koalhydraten, lykas ek it foarkommen fan ferburgen fiedingsadditiven safolle mooglik.
Om't ik it lestich fyn om iten te oerslaan of dielen te ferminderjen om myn gewicht te kontrolearjen, begon ik mear te wêzen ...