80% koarting fan jo oarders
Meditaasje Foar begjinners, meditaasje is ien fan 'e machtichste dingen dy't jo kinne dwaan, as minske. It traint jo yn kontrôle te hawwen oer jo geast en jo emoasjes, op manieren wêrop jo noait wisten dat it mooglik wie. It lit jo bliid wêze om gewoan te libjen, sels yn 'e dreechste omstannichheden; sels as jo ferwûne binne, of in ferlies lije, beklamme op it wurk, oerweldigje, depressyf as ...
Koade krije