Direkt 95% koarting mei koade
Koalhydraten. 5-10% fan de deistige kalorike yntak, as it mooglik is, giet mei hege gl锚stried en komplekse koalhydraten. Net-zetmeelige grienten-paprika's, brussels spruiten, courgette, asperges, griene greens (spinaazje, rucola, sla) champignons, broccoli, sipels, spaghetti-squash, blomkoalris, en tomaten. Foarkom stivere griente.
Koade krije