Krij 20% koarting op online oarders
Lykwols, it tafoegjen fan ungesond iten oan jo mielferfanger kin dit lykwicht kompromitte, wêrtroch it offer fan it oerslaan fan jo normale mielen nutteloos is, foaral as jo besykje gewicht te ferliezen. Seis sûne fiedsels om ta te heakjen oan mielferfangende shakes omfetsje Grykske yoghurt, kaniel, pindakaas, molke, beferzen banaan, en haver.
Koade krije